مختار الساتي
عضو مبدع
العمر : 56
عدد المساهمات : 1921
اعلان ممول
 |  موضوع: للحفاظ على شباب العقل ونشاطه الأحد مارس 04, 2012 7:40 am | |
| 
قال باحثون أمريكيون أن الحمية الغذائية التي تفتقر إلى الأحماض الدهنية, قد تتسبب في سرعة شيخوخة الدماغ وفقد بعض من الذاكرة وقدرات التفكير.
وقال الدكتور زيدي إس تان، عضو في مركز ايستون لأبحاث مرض الزهايمر في جامعة كاليفورنيا، بلوس انجلوس، أن الدراسة شملت حوالي 1575 حالة في متوسط عمر 67 , حيث خضعوا لاختبارات مسح الدماغ واختبارات قياس القدرات العقلية، و كتلة الجسم ومستويات الأحماض الدهنية في خلايا الدم الحمراء.
ووجدت الدراسة ، التي نشرت في مجلة الجهاز العصبي،مستويات قليلة من الأحماض الدهنية في الأسماك الدهنية مثل السردين أو السلمون , لأنهم يكون لديهم كميات أقل في الدماغ، أي ما يعادل حوالي عامين من الشيخوخة في بنية الدماغ.
وقالت الدراسة أنه بالإضافة إلى ذلك، فإن أولئك الذين يكونوا لديهم مستويات من جميع الأحماض الدهنية كانت في 25 في المائة وسجلت بحد أدنى في نهاية اختبارات الذاكرة البصرية والوظائف التنفيذية ، بما في ذلك التفكير في حل المشاكل .
| مختار الساتي; توقيع العضو | |
|
|
استعادة كلمة المرور
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
الدردشة
حذف الكويكز
