(ܠܗܢܐ ܐܠܣܐܬܝ)LONA
عضوة ادارية
العمر : 33
عدد المساهمات : 2202
اعلان ممول
 |  موضوع: خــل التـفـاح لزيادة وخفض الوزن الخميس سبتمبر 08, 2011 2:51 pm | |
| 
عرف خل التفاح باحتواءه على كثير من الفوائد فهو كثيراً ما يستخدم كطريقة لعلاج الأمراض ومن أهم استخداماته كمخفض للوزن ومذيب للدهون ولكن قدم العلماء طريقة حديثة باستخدامه لزيادة الوزن الوزن أيضاً: -
تخفيض الوزن:
- ملعقه طعام في كوب ماء الشرب في الصباح (يفضل على الريق).
- يعمل مساج يومي بثلاث وحدات من خل التفاح.
- قومي بعمل مساج بزيت الزيتون في الأماكن التي يتراكم فيها الشحوم.
لزيادة الوزن:
- ملعقة صغيرة عسل.
- ملعقة صغيرة خل التفاح.
- نقطتين من سائل اليود المستخرج من أعشاب البحر في كأس ماء تؤخذ مع الوجبات.
| (ܠܗܢܐ ܐܠܣܐܬܝ)LONA; توقيع العضو | |
|
|
†♥♫ نورا ♫♥†
مديرة العامة
عدد المساهمات : 3118
اعلان ممول
| | موضوع: رد: خــل التـفـاح لزيادة وخفض الوزن الجمعة سبتمبر 09, 2011 6:06 am | |
| شكرا لك غاليتي لونا للمعلومات القيمة
قدمتي الافضل
| †♥♫ نورا ♫♥†; توقيع العضو | |
|
|
(ܠܗܢܐ ܐܠܣܐܬܝ)LONA
عضوة ادارية
العمر : 33
عدد المساهمات : 2202
اعلان ممول
| | موضوع: رد: خــل التـفـاح لزيادة وخفض الوزن الجمعة سبتمبر 09, 2011 3:53 pm | |
| شكرا نورا انتي الافضل عزيزتي
تحياتي لكِ | (ܠܗܢܐ ܐܠܣܐܬܝ)LONA; توقيع العضو | |
|
|
maryam sawa
عضو فعال
العمر : 49
عدد المساهمات : 333
اعلان ممول
| | موضوع: رد: خــل التـفـاح لزيادة وخفض الوزن الجمعة سبتمبر 16, 2011 5:35 am | |
| يسلموااا الايادي عزيزتي على الموضوع
تميز وابداااع |
|
(ܠܗܢܐ ܐܠܣܐܬܝ)LONA
عضوة ادارية
العمر : 33
عدد المساهمات : 2202
اعلان ممول
| | موضوع: رد: خــل التـفـاح لزيادة وخفض الوزن الجمعة سبتمبر 16, 2011 7:05 am | |
| شكرا لمرورج الراقي عزيزتي مريم
تحياتي ........... | (ܠܗܢܐ ܐܠܣܐܬܝ)LONA; توقيع العضو | |
|
|
استعادة كلمة المرور
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
الدردشة
حذف الكويكز
