†♥♫ نورا ♫♥†
مديرة العامة
عدد المساهمات : 3118
اعلان ممول
 |  موضوع: وقاية وعلاج بطعم البرتقال السبت فبراير 11, 2012 11:44 am | |
|
لما تحتويه من فيتامين C، يعلم أغلبنا بفوائد الليمون والبرتقال
لا يعلم كثيرون بما تحتويه هذه الفاكهة من فيتامينات أخرى، تسهم بعلاج أمراض أخرى، أو الوقاية منها، كنزلات البرد ومرض "الاسقربوط" الذي ينتج عنه
ضعف في بنية الجسم وتحلل المادة الجيرية في العظام.ويساعد تناول
البرتقال في الحد من ظهور بقع بنية على الجسم وخاصة في القدمين، بالإضافة
الى ان تأثير هذه الفاكهة الإيجابي لجل مشاكل صحية تتعلق بعسر الهضم وضعف
الشهية والمناعة المكتسبة والالتهابات.ويمكن للجسم الحصول على كل هذه الفوائد بتناول برتقالة واحدة فقط في اليوم.تحتوي
فاكهة البرتقال على مواد دهنية وبروتينية ومواد معدنية مثل الكالسيوم
والبوتاسيوم ومواد سكرية ونشوية، علاوة على ان برتقالة واجدة تمنح الجسم 55
وحدة حرارية.وينصح أخصاء التغذية الأطفال والطلاب، ومن يعتمد عملهم
على القدرات الذهنية، بتناول برتقالة في اليوم، اذ انها تخفف من الشعور
بالإجهاد. كما ينصح هؤلاء بإعطاء الأطفال الرضع شيئاً من عصير البرتقال،
لاحتوائه على مواد غير موجودة في الحليب سواء الطبيعي أو الصناعي.| †♥♫ نورا ♫♥†; توقيع العضو | |
|
|
استعادة كلمة المرور
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
الدردشة
حذف الكويكز
