Loading...
| البحث



شـــاركــ افــكــاركــ


الصفحة الرئيسيةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل



المواضيع الأخيرة
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Starاحدث و افضل تطبيقات هواتف التي تعمل بنظام ويندوز أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الجمعة مارس 07, 2014 3:59 am من طرف  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Starكيف يمكنني تثبيت التطبيقات من بطاقة sd في هواتف التي تعمل بنظام ويندوس فون؟هنا الاجابة أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الجمعة مارس 07, 2014 3:34 am من طرف  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Starكودات مفيدة HTML أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الجمعة مارس 07, 2014 3:20 am من طرف  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء StarEminem - The Monster (Explicit) ft. Rihanna  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الجمعة مارس 07, 2014 3:03 am من طرف  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Starالاب يوحنا عيسى في الاخدار السماوية  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الأحد فبراير 23, 2014 1:02 pm من طرف  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Star إنتقلت إلى رحمة الله الأخت العزيزة حبيبة جورج الساتي في هولندا.. أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الأربعاء سبتمبر 04, 2013 2:57 am من طرف  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Starالصلاة غير المستجابة أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الأربعاء سبتمبر 04, 2013 2:12 am من طرف  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Starكل عام والجميع بالف خير بمناسبة عيد القيامة أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الأحد مارس 31, 2013 8:21 am من طرف  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Starالعدد الــ 19 من المجلة الليتورجية أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الإثنين مارس 25, 2013 10:28 am من طرف  أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Starموعد اللقاء أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty(الخميس مارس 14, 2013 2:53 pm من طرف  

شاطر
 

 أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
(ܠܗܢܐ ܐܠܣܐܬܝ)LONA
عضوة ادارية
عضوة ادارية
(ܠܗܢܐ ܐܠܣܐܬܝ)LONA


العمر : 34

الميزان
عدد المساهمات : 2202

اعلان ممول


أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty
مُساهمةموضوع: أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء   أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالإثنين سبتمبر 05, 2011 2:53 am

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التى تساعد النساء فى الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضروات والفاكهة والتى تحمى النساء من هشاشة العظام وخطر الإصابة بسرطان الثدى والتعرض للأزمات القلبية.

وقال الباحثون إن أهم هذه الأطعمة هى الطماطم لأنها تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الرحم والثدى بالإضافة الى احتوائها على ألياف تحميهن من خطر أمراض القلب الوعائية.

وأكد الباحثون أن للكرنب فائدة صحية كبيرة حيث يحتوى على فيتامن "سى" الذى يحمى من أمراض البرد وفيتامين "كي" الذى يحمى من كسر العظام بالإضافة الى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة والتى تحمى العين من أى أمراض، الى جانب عصير التوت البرى الذى يحتوى أيضا على فيتامين "سى" الذى يقى من نزلات البرد الحادة.

وأضاف الباحثون أن سمك السالمون هو أفضل علاج لاكتئاب ما بعد الولادة والذى يحتوى على مادة "أوميجا ثرى" حيث يفضل أن تداوم على تناوله جميع النساء أثناء فترة الحمل حتى يتجنبن الحالة النفسية السيئة التى يصبن بها بعد الولادة مباشرة، الى جانب تناول بذور الكتان والجوز والتى تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدى.

وكانت آخر هذه الأطعمة الزبادى اليونانى وهو غنى بالبروتينات التى تساعد على تقوية العظام وتقليل الوزن الزائد ويجعل المرأة تبدو أقل سنا وأكثر رشاقة.


(ܠܗܢܐ ܐܠܣܐܬܝ)LONA; توقيع العضو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» الفاكهة والخضروات تحافظ على صحة الإنسان أكثر من اللحم
» 10 أطعمة تساعدك على النوم
» أطعمة تؤذي معدتك
» عشرة أطعمة سكرية خادعة
» أطعمة مفيدة لمخ طفلك ونموه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الساتي تو يو :: قسم عائلي :: منتدى الصحة-


الساتي تويو
الموارد
المساعدة & و المكونات
الشبكات

alsati2u englishالمطورين مركز المساعدةfacebook

حول الساتي تو يوالمحتوياتFIREFOX
twitter

السياسة مواقع صديقةFLASH PLAYER
youtube

الخصوصيةالمعلنين
الدردشةrss
 الساتي تو يو 2009 - 2012 ©


اتصل بنا
android

Web Site Counters
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع