1- يعتبر صديقه المقرب بن آفليك صاحب التأثير الأكبر عليه، وقد بدأت صداقتهما عندما انتقلت عائلتهما للعيش في نفس الحي ببوسطن. ووفقاً للتقرير الخاص بالأنساب، فهما في الحقيقة أولاد عم، ولكن من بعيد.

2- عندما بلغ مات ديمون السادسة عشر من عمره قرر الذهاب لمدينة نيويورك للبحث عن حظه ليكون ممثلاً مشهوراً، ولكن عائلته رفضوا تدعيم حلمه ورحلته مادياً ومعنوياً.

3- ترك ديمون جامعة هارفارد وهو على وشك التخرج لحصوله على الدور الرئيسي في فيلم Geronimo: An American Legend.

4- اعتاد مات شرب السجائر، ولكنه توقف عن التدخين بمساعدة التنويم المغناطيسي.

5- خسر مات 40 باونداً من وزنه من أجل فيلم Courage Under Fire، فقد حاول الظهور بجسم هزيل للقيام بدور شخص مدمن على الهيروين، فلم يأكل سوى الدجاج وبياض البيض ويقوم بالجري 12 ميلاً يومياً، مما كان سيكلفه حياته.

6- بسبب خسارته الكبيرة للوزن في فيلم Courage Under Fire، لم يرغب توم هانكس أن يؤدي مات دور الجندي جيمس رايان في فيلم Saving Private Ryan لأنه نحيف جداً.

7- موّل مات ديمون وصديقه بن آفليك مسلسل Project Greenlight، للكشف عن مشاريع أفلام السينمائيين المبتدئين القيمة، وقد رشح مات ديمون لثلاث جوائز إيمي عن هذا العمل.

8- أجاد مات اللهجة الجنوبية في فيلم The Rainmaker، بالعمل كساقي في حانة بنوكسفيل بولاية تينيسي بالمجان، حتى أنه عين أحد الزبائن ليكون مدرب اللهجات الخاص به.

9- اعتاد مات وهو في سن المراهقة الرقص مقابل المال في ميدان هارفارد.

10- أول إنفاق كبير لمات كان لشراء سيارة أحلامه الجيب غراند شيروكي، واحدة له وأخرى لصديقه بن آفليك.

11- خلال عام 1990 اشترك مات وبن آفليك في كتابة سيناريو فيلم عن شاب عبقري في الرياضيات، ولكنه رفض في جميع أنحاء هوليود لفترة طويلة، حتى عملوا بنصيحة المخرج روب راينر وكاتب السيناريو وليام غولدمان وصديقهم الكاتب والمخرج كيفن سميث، وأجروا تعديلات على نص السيناريو، وانتهى الأمر بمشاركة الممثل جود ويل هانتنج في الفيلم وبحصولهم على الأوسكار.

12- مات ديمون إنسان من الدرجة الأولى، فهو ممول مؤسسة H2O الأفريقية، كما أنه من مؤسسي منظمة Not On Our Watch التي تهتم بلفت انتباه العالم للأعمال الوحشية الجماعية مثل ما يحدث في دارفور، وهو المتحدث الرسمي باسم التغذية الأميركية وعضو مجلس إدارة شركة Tonic Mailstopper التي تحاول منع الإيميلات غير المرغوب فيها التي تصل إلى البيوت الأميركية يومياً.

13- دخل مات ديمون في علاقة استمرت لمدة عامين مع الممثلة وينونا رايدر. كما واعد أوديسا ويتمير المساعدة الشخصية السابقة لبن آفليك وبيلي بوب ثورنتون من عام 2001 إلى 2003.

14- خلال تصوير مات لفيلم Stuck on You عام 2003 قابل لوسيانا بوزان باروسو التي كانت تعمل ساقية في بار بميامي، وهما الآن متزوجان وفي انتظار طفلهم الثالث.

15- في عام 2007 حصل مات ديمون على لقب أكثر الرجال جاذبية من قبل مجلة People.